مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

37 خبر
  • رياضة
  • إسرائيل توسع عملياتها في الضفة
  • تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران
  • رياضة

    رياضة

  • إسرائيل توسع عملياتها في الضفة

    إسرائيل توسع عملياتها في الضفة

  • تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران

    تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل جندي ثان متأثرا بجروح أصيب بها صباحا في قرية تل بالضفة الغربية

    الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل جندي ثان متأثرا بجروح أصيب بها صباحا في قرية تل بالضفة الغربية

طريقة سهلة وبسيطة للحفاظ على صحة العضلات

كشفت دراسة طبية حديثة عن طريقة سهلة تساعد في الحفاظ على صحة العضلات مع التقدم بالسن.

طريقة سهلة وبسيطة للحفاظ على صحة العضلات
صورة تعبيرية / Legion-Media

اكتشف القائمون على الدراسة أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يساعد على إعادة ضبط مسارات الإشارات في أنسجة العضلات، وبالتالي مقاومة ضعفها المرتبط بالعمر، وأن مركب mTORC1 التنظيمي، المسؤول عن نمو وتجديد البروتينات، يصبح مفرط النشاط في عضلات الكبار في السن، ما يؤدي إلى تراكم الجزيئات التالفة وتسريع تطور مرض هزال العضلات، ويلعب عامل النسخ DEAF1 دورا محوريا في هذه العملية: فعندما يكون مُفرط النشاط، يُضخّم إشارات mTORC1 ويُعطل عملية تجديد خلايا العضلات الطبيعية.

وبينت الأبحاث أن التمارين البدنية تقلل من نشاط DEAF1 عن طريق تنشيط البروتينات الواقية من عائلة FOXO، ونتيجة لذلك تعود وظيفة mTORC1 إلى حالة أكثر شبابا، وتتخلص الخلايا مرة أخرى من البروتينات المعيبة بشكل أكثر فعالية، فعندما قام العلماء بتثبيط جين FOXO أو رفع مستويات جين DEAF1 بشكل مصطنع، واختفت فوائد التمارين الرياضية تقريبا.

وأكدت التجارب على الكائنات الحية النموذجية عمومية هذه الآلية: إذ أن خفض نشاط جين DEAF1 وحده حسّن الحالة الجزيئية وقوة العضلات مع التقدم في السن.

ويعتقد الباحثون أن مسار FOXO–DEAF1–mTORC1 الذي تم تحديده قد يُشكل أساسا لتطوير أساليب جديدة للحفاظ على صحة العضلات في الشيخوخة، بما في ذلك الطرق الدوائية لمحاكاة بعض فوائد التمارين الرياضية.

المصدر: لينتا.رو

التعليقات

‏إعلام إيراني: تقارير أولية عن سقوط طائرة في جزيرة قشم (فيديو)

مكتب نتنياهو يعلق على ربط ترامب توقيع الاتفاق النووي مع السعودية بانضمامها إلى اتفاقيات أبراهام

إذاعة الجيش عن الموساد: إحباط هجوم إيراني للتسلل إلى إسرائيل بهدف إيذاء مسؤولين إسرائيليين كبار

"يسرائيل هيوم": هدية المفاعل النووي للسعودية تشكل خطرا وجوديا على إسرائيل

7 شرائح.. نتنياهو يكشف كيف أقنع ترامب بقصف إيران (فيديو)

لافروف: واشنطن عدلت فهمها لمخرجات قمة أنكوريج واتفقت مع تقييمات أوروبا وكييف

إعلام إيراني: انفجارات قوية تهز جزيرة بوبيان الكويتية