مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

63 خبر
  • مونديال 2026
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • فيديوهات
  • مونديال 2026

    مونديال 2026

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • تبادل الضربات بين إسرائيل وإيران

    تبادل الضربات بين إسرائيل وإيران

  • اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان

    اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان

دراسة تكشف تأثيرا مذهلا لمكملات غذائية تساعد في تقليل السلوك العدواني

كشفت دراسة علمية حديثة عن علاقة مثبتة،إثر تجارب لفئات عمرية مختلفة، بين تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية وانخفاض معدلات السلوك العدواني بمختلف أشكاله.

دراسة تكشف تأثيرا مذهلا لمكملات غذائية تساعد في تقليل السلوك العدواني
Gettyimages.ru

فقد توصل تحليل شامل لنتائج 29 تجربة علمية استمرت في المتوسط 16 أسبوعا أجريت على مدى نحو ثلاثة عقود (بين عامي 1996 و2024)، وشملت 3918 مشاركا من مختلف الفئات العمرية، إلى أن المكملات الغذائية المحتوية على أوميغا 3 تحدث انخفاضا ملحوظا في العدوانية يصل إلى 28%.

وأظهرت النتائج أن هذا التأثير الإيجابي يشمل كلا من العدوانية التفاعلية التي تظهر استجابة للاستفزاز، والعدوانية الاستباقية المخطط لها مسبقا.

كما شملت الفائدة مختلف الشرائح من الأطفال تحت سن 16 عاما إلى كبار السن بين 50-60 عاما، ما يؤكد شمولية هذا التأثير عبر مختلف الأعمار والظروف.

وأكد البروفيسور أدريان راين، عالم الجريمة العصبي في جامعة بنسلفانيا، أن "الوقت قد حان لتنفيذ استخدام مكملات أوميغا 3 لتقليل العدوانية في مختلف المجالات المجتمعية والطبية والقضائية". كما نصح الآباء الذين يعانون من مشاكل العدوانية لدى أطفالهم بإضافة حصتين إضافيتين من الأسماك أسبوعيا إلى النظام الغذائي، إلى جانب أي علاجات أخرى يتلقونها.

ويرجح الباحثون أن هذا التأثير الإيجابي يعود إلى قدرة أوميغا 3 على تقليل الالتهابات في الجسم ودعم العمليات الحيوية في الدماغ، ما ينعكس إيجابا على تنظيم السلوك والانفعالات.

وتأتي هذه النتائج متوافقة مع أبحاث سابقة أظهرت فوائد أوميغا 3 في الوقاية من انفصام الشخصية وتقليل خطر أمراض القلب والسكتات الدماغية.

ويؤكد الفريق البحثي أن أوميغا 3 ليس حلا سحريا، لكنه أداة فعالة يمكن أن تساهم في حل مشكلة العنف في المجتمع، مع ضرورة الاستمرار في إجراء المزيد من الأبحاث طويلة المدى لتأكيد هذه النتائج الواعدة ودراسة آلياتها بشكل أعمق.

المصدر: ساينس ألرت

التعليقات

السعودية.. سماع دوي انفجارات وبيان عاجل من منصة الإنذار المبكر في حالات الطوارئ

الحرس الثوري يهدد دول المنطقة: اللعبة الخطيرة ستطال كل مواقع الطاقة

موقع إيراني: وقعنا في الفخ

"الأمن القومي" بالبرلمان الإيراني: سنرد على استهداف الضاحية.. ترقبوا سماء الأراضي المحتلة الليلة

غضب إسرائيلي متصاعد: الليلة إيران أنهت دور إسرائيل في المنطقة وحولتها لـ"ملطشة" الشرق الأوسط

بعد الهجوم الإيراني نتنياهو أمام أخطر اختبار: رد قاس أو ثمن سياسي باهظ

"خاتم الأنبياء" يتوعد إسرائيل: ردنا سيكون مدمرا في حال قصفتم إيران.. سنوجه ضربة ساحقة لتل أبيب

ترامب يكشف تفاصيل الاتفاق المرتقب مع إيران و"مصير" مجتبى خامنئي

الحرس الثوري: العدو الصهيوني استهداف مواقع داخل إيران بصواريخ باليستية جوية

إسرائيل تترقب ردا إيرانيا وشيكا وتستعد لهجوم صاروخي محتمل واسع على تل أبيب خلال ساعات

مسؤول أمريكي يكشف تفاصيل مكالمة ترامب مع نتنياهو

تحول استراتيجي إسرائيلي.. البنية التحتية الإيرانية في خطر

بأوامر من نتنياهو وكاتس.. دمار كبير جراء استهداف الضاحية الجنوبية لبيروت (فيديوهات)

نتنياهو يعقد اجتماعا عاجلا لبحث تهديد إيران بضرب إسرائيل الليلة

لبنان لحظة بلحظة.. وقف إطلاق نار شكلي بين "الحزب" وإسرائيل وضحايا بينهم ضباط لبنانيون

مخاوف إسرائيلية من صفقات عسكرية مصرية تركية قد تغير موازين القوى في المتوسط

"إسرائيل هيوم": معادلة جديدة تشكلت وتساؤلات بشأن الخطوة التالية ضد طهران

الجيش الإسرائيلي يعلن تنفيذ غارات على أهداف عسكرية في غرب ووسط إيران

عراقجي يبحث مع نظرائه في فرنسا وبريطانيا وتركيا وقائد الجيش الباكستاني قصف إيران لإسرائيل

التلفزيون الإيراني يعلن عن إطلاق موجة جديدة من الصواريخ على إسرائيل