مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    21 خبر
    • رياضة
    • حرب الخليج
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • رياضة

      رياضة

    • حرب الخليج

      حرب الخليج

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • المسار الدبلوماسي لحل الأزمة الأوكرانية

      المسار الدبلوماسي لحل الأزمة الأوكرانية

    الصحة
    تاريخ النشر: 12.12.2024 | 03:22 GMT

    أغذية تساهم في تسريع الشيخوخة

    أظهرت نتائج دراسة أجراها علماء إيطاليون أن الوجبات الجاهزة والبيتزا المجمدة والصودا والخبز الذي يباع في المتاجر يمكن أن تساهم في تسريع الشيخوخة.

    أغذية تساهم في تسريع الشيخوخة
    صورة تعبيرية / Gettyimages.ru


    ويشير الدكتور فاليري نوفوسيلوف أخصائي طب الشيخوخة، في معرض تعليقه على هذه الدراسة، إلى أن المواد المذكورة تساهم فعلا في تسريع عملية الشيخوخة لأنها تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات.

    ويقول: "بالطبع تحتوي المشروبات الغازية على كمية زائدة من الكربوهيدرات، أي السكر. أي بالتأكيد لا يمكن تصنيفها ضمن المشروبات الصحية أو الأطعمة الصحية. بالإضافة إلى ذلك، هذه الكربوهيدرات قصيرة السلسلة لذلك يمتصها الجسم بسرعة وليست مفيدة. أما البيتزا والوجبات السريعة، فهي أطعمة رخيصة، وتحتوي على نسبة منخفضة من المنتجات الصحية".

    ووفقا له، يهدف تقليل المكونات الصحية في الوجبات السريعة إلى الحصول على أرباح أكثر، مقابل اعتلال صحة المستهلك. مشيرا إلى أن الشيخوخة هي عملية لا ترتبط فقط بالعمر.

    ويقول: "يتناول الإنسان الأطعمة ويتحرك طوال حياته، وبالطبع تؤثر هذه الوظائف الأساسية على عمره أيضا. فإذا كان خاملا، ويفرط في تناول الطعام دائما، فسوف تظهر عليه علامات الشيخوخة سريعا. ويؤدي هذا إلى تطور الأمراض المرتبطة بالعمر بصورة أسرع، وبالتالي فإن خطر وفاته أعلى بكثير من الشخص الذي يتبع نمط حياة صحي".

    المصدر: radio1.ru

    عادات شائعة تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة

    عادات شائعة تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة

    تعتبر الشيخوخة عملية طبيعية لا يمكن إيقافها. ولكن عند تغيير بعض العادات، يمكن إبطاء التغيرات المرتبطة بالعمر في البشرة، والحفاظ عليها متألقة وجذابة لفترة طويلة.

    سر الشيخوخة الصحية

    سر الشيخوخة الصحية

    وجدت دراسة جديدة أنه كلما قل الوقت الذي تقضيه في الجلوس على الأريكة، كان ذلك أفضل لشيخوخة صحية.

    التعليقات

    أخبار العالم

    هجوم إسرائيلي عنيف على الحكومة البريطانية.. ما علاقة "كراهية اليهود" وفيديو غزة "المروع"؟

    أخبار العالم

    رضائي يكشف خطط الرد الإيراني على الحرب الاقتصادية الأمريكية

    أخبار العالم

    أردوغان يحدد جهة عطلت اتفاق إسلام أباد بين واشنطن وطهران وعواقب استمرار "عقدة هرمز"

    أخبار العالم

    لافروف: لا ثقة لنا بالغرب بعد الآن ومكانة روسيا في العالم رهن بنتائج العملية العسكرية

    أخبار العالم

    ويتكوف: ممثلو بريطانيا وألمانيا وفرنسا انضموا لمفاوضات كييف

    أخبار العالم

    لأول مرة.. طهران تعلن اختبار صاروخ مضاد للمدمرات فوق سفينة حربية أمريكية

    موسكو ثم كييف.. ماذا حمل ويتكوف وكوشنر في طريق عودتهم إلى واشنطن